为让即将进入高三的高二学子做好心理准备，调整好备战心态，北川羌族自治县七一职业中学心理咨询室利用周一下午第三节课时间，为18级机电、旅游融通班和18级综合班一百多名学生开展心理解压专题讲座。
讲座中，学校心理健康教育陈蓉老师以游戏的方式导入，通过体验和互动，从认识压力、生活事件、压力作用、压力应对等方面进行了深刻阐述及详细指导，让同学们在课堂中体验了压力的特点，感悟了如何与压力相处，教会同学们如何正确处理焦虑和压力，引导同学们在学习中积极主动、乐观向上，每一天都全力以赴，用顽强拼搏遇见最美、最成功的自己。整场讲座互动氛围良好，同学们踊跃提问，纷纷敞开心扉,老师以独特的授课魅力感染了在场的每一位听课教师和学生。
“之前我在学习和生活上有一定压力，感觉很紧张，一个是疫情的影响嘛，还有就是马上进入高三了，看到学姐们紧张的复习自己都紧张起来了。通过这次培训我收获很大，了解了一些心理调整和放松的方法、技巧。”18级综合班的唐静说。
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，对压力有了更全面的认识，也了解了更多的调节压力的方法，对接下来的学习和生活更有信心。
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