如何美白牙齿？西安护理学校来帮你！(护理学校)

2022-04-22 02:02:09文/

现现在，我们都很重视本身形象，包含脸部，牙齿等部分。众所周知，牙齿变黄是每个人都会遇见的疑问，很多人也会为此而苦恼。不过，不必忧郁。今天，我们就请到了西安护理学校的教师来交给大伙几种牙齿美白的方法。希望可以协助到大伙!

四川传媒学院表演系

1、含柠檬片

刷牙完事之后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在嘴里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。但是不建议长期使用。

2、多吃青苹果

吃青苹果，其实也是可以美白牙齿的，1样可以达到刷牙般的洁齿效果。根据研究表明这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸可以去除污垢，让牙齿变得白净。

3、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可保护牙龈健康。如严峻缺乏则牙龈会变得脆弱，轻易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、含食醋

家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!需要注重的是不要是醋精，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻，不可做的太频繁，大约2个月左右做1次，就好了。

5、使用牙齿维护胶

美白前使用牙齿维护胶在家本人对牙齿进行美白时，假如忧郁牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿维护胶。维护胶可以协助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感疑问。

怎样?看了上述内容，大伙是不是也学会了吗?大伙假如还想理解更多牙齿相关知识。我们推荐大伙来西安护理学校来1起学习，交流吧!我们等着你!

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