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2023年遂宁市中考体育成绩查询入口「遂宁中考体育考哪几科」

2023-11-21 10:34:19文/

如何查询中考体育成绩一直都是困扰家长和考生们的困惑之一,:,以下是的相关信息

一、

遂宁中考成绩查询系统

二、

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中考查分时间:6月20日

中考查分入口:遂宁市教育和体育局官网http://sjyj.suining.gov.cn/

预计6月20日公布考试成绩,6月27日公布录取结果,共四种查询方式,查询时需要考生本人考号和个人登录密码。

方式一:在遂宁市教育和体育局官网查询。网址为:http://sjyj.suining.gov.cn/。方式二:关注遂宁教体;微信公众号,点击;教体服务;进入查询。

方式二:下载;天府通办;手机APP软件,进入遂宁本地版(遂心办),点击;遂宁市中考查询;进行查询。

方式三:关注“遂宁教体”微信公众号,点击“教体服务”进入查询。

中招体育考试前注意事项

1、考试之前的训练

学生训练必须坚持循序渐进,不可急于求成,听从专业老师的指导,切忌盲目进补,必须根据学生自身情况制定符合学生自身的训练计划,并针对较为薄弱的一项,花较多时间精力训练。学生想要提高自己体育成绩,必须了解体育训练的技巧才能取得好成绩。不能操之过急,而且不要做超过自己能力范围的动作,以免受到伤害,影响自己的训练结果。

2、考试前需要注意的事项

(一)服装

学生尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要带与考试无关的物品,钥匙和徽章等硬物要取出,轻装上阵。

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袜子要选纯棉质地的运动袜,纯棉质地的运动袜能充分吸取汗液,使脚掌与鞋子紧密贴合,便于发力。

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鞋子要选择薄底宽纹的鞋子,系紧鞋带。

(二)饮食

1.需多喝水,每天保证1500ml--2000ml的摄入量,充足的水分可以保证血液循环顺畅,大脑所需的氧能够及时供应,一般要少量多次饮水,不要等渴了再大量喝水,考试前不要大量喝水,象征性喝一口润润喉咙。

2.多吃蔬菜水果,多吃蔬菜水果不仅能把补充身体所需的营养和维生素矿物质,而且水果中富含大量维生素C能增强免疫力。

3.要少食多餐,少食多餐能有效缓解紧张的情绪。

小编提示:以上就是的相关信息,各位考生请仔细就读,以免耽误中考。

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