正值杭州亚运会来临之际，掀起了全民健身运动热潮。近日，为展现医学生投身社会实践、服务中心大局的青春奉献面貌，金华职业技术学院医学院“医路扶星、春风助残”康复实践团队、检验康复党支部师生代表赴金华市特别教育学校开展了一场以“我是亚运小主人，康复服务齐助力”为主题的科学运动康复技术指导活动，旨在让曾参加浙江省残运会的学生足球队小运动员们了解运动后舒缓肌肉疼痛的技巧，通过医护专业服务助力亚运、残运。
“请小运动员们跟着我，单脚向前跨步，后腿撑直，臀部向下尽力往下用力，全面打开髋部，感受髋部拉伸感，保持10秒后换腿再伸展。”在活动现场，学生志愿者们以实例演示为小运动员们讲解如何预防运动损伤以及肌肉的牵伸相关知识，并针对小运动员们提出的疑惑给予解答，进行逐一纠正与指导他们的动作。虽然小运动员们患有不同程度的智力残疾，但是学生志愿者们通过直观教学和耐心指导，让大家都了解了一定的运动康复技巧。随后，学生志愿者还一对一地教授运动后科学的康复推拿手法，小运动员们兴致勃勃地学习，并很快了解了推、拿、按、摩、点等手法，使他们在后续的训练比赛过程中可以疏通经络、滑利关节，缓解紧张肌肉及提高运动成绩。
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“运动完血压有所升高是正常的，小朋友们不用害怕哟。我们运动完就要多注意休息，让心脏放松放松。”为保障小运动员们安全科学运动，学生志愿者们逐一给每个小运动员检测了运动前后的血压变化，旨在初步筛查小运动员们运动耐受程度。通过水银汞柱的变化，小运动员们直观地了解到了运动前后的血压变化，明白了如何对自己的身体状况进行监控，以保障安全运动、提升运动能力。与此同时，还开展了关于“心血管健康状态与特别疾病内在联系”的问卷调研，详细了解了小运动员们肌肉、血管僵硬度状况及日常运动习惯等情况，以便在下一阶段调整教学服务方式，达到更好地服务效果。
医路扶“星”送温暖，春风助力百家“残”。通过此次活动，“医路扶星、春风助残”康复实践团队充分展现了在各类运动赛事过程中，结合专业所长肩负起医学生的责任与担当，同时也表现出了对特别群体的人文关怀和温暖。接下来，还将持续与特别教育学校开展深度合作，进行一系列更具针对性的康复指导与服务。
（通讯员 钟地养 王翊 编辑 周飞腾 杨舒婷）
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