虽然第13个大学生心理健康日已经过去，但大学生心理健康的话题并没有停止。今年6月初，长沙一名大学生因与母亲吵架而选择自杀。不久前，南京一名大学生“走凡”（网名）因抑郁症选择自杀。她用微博告别网友，立刻引起了全社会的关注和讨论。现在大学生的心理是如此脆弱吗？
情况没有预期的那么严重。中央财经大学社会发展学院心理学系教授辛自强的一系列研究报告表明，中国大学生的心理健康水平在过去25年中不断提高。辛告诉记者，他分析整理了1986年至2010年237份大学生心理健康研究报告，涉及30多万大学生。通过数据对比，从1986年到2010年，大学生情绪问题得分下降了0.07-0.43分，大学生心理健康水平呈现出良性发展趋势。
人际问题和学习压力是最常见的问题
辛采用强迫、抑郁、焦虑、敌对等9个因子对大学生心理健康状况进行测量。那么，在什么情况下，大学生会感到强迫、抑郁和焦虑？辛说，学业问题、人际问题、情感问题、情感问题、性健康、心理健康等特别群体问题是当前大学生普遍遇到的心理问题。对此，记者采访了几所高校的心理咨询室。
北京师范大学心理咨询室的夏说：“我们最容易受到人际问题的影响，其次是情绪问题、学习和工作问题。”， “许多学生都经历过人际障碍，可能有严重的社交恐惧症。对于这种情况，我们通常每周进行一次治疗，主要是通过访谈，并结合使用一些放松设备。大学生的情绪问题也很常见。许多学生失恋后会非常否认自己，情绪不稳定。他们喜欢保持沉默恢复正常，一般经过一段时间的治疗后恢复正常。偶尔会有一些学生患有严重的抑郁症。我们将结合药物治疗和心理咨询。一些学生起初可能会拒绝治疗，但最终他们会逐渐合作。"
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中央财经大学心理咨询室的老师说：“学生咨询中存在很多问题，包括学习、就业、人际关系等。事实上，很多问题都是由各种因素造成的，尤其是孩子的家庭环境对他的个性有很大的影响。因此，前来咨询的问题不一定出现在大学阶段，但可能在早期阶段有阴影，并且只在一定时期内出现。对于不同的情况，我们需要的治疗时间也不同。有些面试可能会成功。有些可能需要从学生小时候的经历开始，治疗时间会比较长。"
职业教育发展迎来又一个春天
华北电力大学历史老师得出结论，不同年级的学生在咨询问题上有不同的方向。大一和大二学生更多地咨询适应问题、学业问题和人际问题，而大四学生更多地咨询就业和职业焦虑。
心理咨询的数量不断增加，大学生越来越正视心理健康问题
如果有心理问题，如何解决？辛自强告诉记者，他认为大学生应该走出来，“比如说，你可以和同学谈谈，向辅导员求助，如果有什么问题，可以咨询心理老师。总之，你必须进入社交场合。”
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在采访中，记者发现，大学生正逐渐正视自己的心理健康，而去心理咨询室进行心理咨询已不再是少数人的选择。
据北京语言大学心理咨询室负责人介绍，“现在，各行各业对心理咨询的认识正在逐步提高。高校也更加重视学生的心理健康，主动预约高校心理咨询的学生数量也相应增加。”
“近年来，大批学生主动预约心理咨询。我们平均每年接待约300名学生，也就是说，平均每月约30人，”华北电力大学心理咨询室的历史老师告诉记者，由于各大高校的实际情况不同大学里，预约心理咨询的学生数量也不同。据黑龙江省某高校统计，目前每周前往心理健康中心咨询的学生数量达到20至30人。
仅仅从咨询师的数量来判断大学生心理健康的变化趋势可能很难，但施认为，这至少表明大学生不再对自己的心理健康感到害羞。
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北京师范大学心理咨询室的辅导员数量保持稳定。夏翠说：“咨询的数量与宣传有很大关系。北京师范大学心理咨询室自1989年成立以来就得到了广泛的宣传，学生可以积极预约咨询。”
记者采访了一位在某大学参加心理咨询的大二女生。“我经历了一次比较大的打击，虽然花了很长时间，但我没有忘记。前一段时间，我的情绪波动很大，我不愿意与他人沟通。当时，我很担心自己的抑郁症，所以我去心理咨询室寻求帮助。老师说我的情况并不严重，并给了我一些建议。我认为这是一个积极寻求外部帮助。”
关注大学生心理，高校正在努力
随着大学生心理健康问题的广泛关注，高校也做出了积极回应。
目前，我国三分之二的高校已经建立了心理咨询室，其中大部分配备了1至6名专职教师。早在2007年，上海就规定，全日制高校每3000名学生应配备一名具有教师资格证书和心理学相关学位的专业心理咨询教师。高校应当设立专项资金，配备开展大学生心理健康教育所需的仪器设备。每个大学生每年平均每天心理咨询费用不低于10元。北京、陕西、江苏等省市也纷纷出台规定，要求高校设立心理咨询中心。
高校心理咨询室的规模也在扩大。以华北电力大学为例，该校心理咨询室近年来已由不足100平方米扩大到700平方米，设备也日益增多，具备完善的监测、评估、监督、录像等设施。
为了呼吁更多的学生关注心理健康，大多数高校都成立了心理协会等学生社团。据了解，每年5月25日，首都各大高校心理协会将组织宣传、团体咨询等活动，扩大协会影响力。
尽管大学生的心理健康水平在不断提高，但辛自强认为，这并不意味着它已经“完美”。我国大学生心理健康水平的提高主要是由重点大学（“211工程”大学）的学生推动的。虽然普通大学生的心理健康水平在过去25年中有所提高，但幅度不如重点大学明显。与农村学生相比，城市学生的心理健康水平不仅更高，而且提高也更快。男生心理健康水平的改善率高于女生。"
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辛自强最后说：“相比之下，大一新生、非重点大学学生、农村学生和女大学生的心理健康状况改善有限。这一现象值得我们关注。”。本报记者高建兴、本报记者姚
