空乘形体训练教学内容的探讨(形体训练对空乘专业的重要性)

2022-05-08 07:16:13文/

随着经济的发展和航空工业的不断进步，对空勤人员和空勤专业教学的要求越来越高。现在，云南航空培训学校将带您分析机组人员的体能训练教学。

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1、体育教学内容

1.上触点。如手臂和肩膀的力量和柔韧性练习，腰部和背部的力量练习；
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2.下半身接触。如腿步力量与柔韧性锻炼、脚部柔韧性锻炼等；

3.身体塑造。比如徒手热身、普拉提、瑜伽等。

2、人体通常容易出现以下缺陷：

1.高肩和低肩；2.头颈部伸展；3.脊柱侧凸；4.驼背；5.大腿太粗；6.“O”形腿等。因此，空勤专业的形体训练教学需要采取正确的方法，帮助学生纠正自身缺陷，加强形体训练，从而有效地提高他们的身体形象，全面提升空勤人员的外部形象。

在就读了以上文章之后，我相信您已经了解了一些空勤人员体能训练的教学内容。你想培训乘务员吗？欢迎来到石林航空培训学校。

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