“新生们，今晚8点将有一个集体开幕式。请准备一份自我介绍和21天的进球！”1月27日上午，微信群“悦都生活”206会计班学生陈非常忙碌。在把新生拉进圈子打卡时，她介绍了加入小组后的注意事项。过了一段时间，20多名新生陆续进入小组，“大家好，我是会计212的邹斌，我的目标是在21天内读完5本书。”“我是营销201的高柔洁，我的目标是在21天内写出10套模拟卷。“建立一个微信群，规划一个使能群。下一步是21天的自律打卡！“同学们，每天打卡，坚持，加油！”在这21天里，组长的鼓励是必不可少的，而成员之间相互支持的动机更为重要。
21天可以改变什么？我们金华职业技术学院成长辅导员工作室针对学生心理发展的主要矛盾，利用当前大学生在线社交网络的“分层”特征，建立“主动社区圈”、“主动学习圈”、“主动精英圈”和“主动宿舍圈”，并根据学生的实际需要，打造了“21天心理赋能计划”、“我们成长班”、“与你共青”、“室友九宫歌”等品牌活动，搭建“圈成长社区”的心理互助平台，培养师生积极的心理素质。
活跃社区圈，与志同道合的朋友一起成长--21天心理授权计划
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“21天心理授权计划”为学生提供了足够的理由和机会，让他们开始做并坚持那些“重要但不紧急”的事情。该工作室建立了110个社区，包括“快乐就读生活”、“英语听力清除”和“跑步多巴胺”，有1500多名参与者。每个社区特别邀请一名学生组长进行为期21天的个人积极行为活动挑战。在21天的时间里，该小组的学生完成了就读20本书、168小时听力时间和总计1000公里跑步里程的社区目标。一群人在短时间内共同完成同一个目标，这不仅激发了学生的同伴帮助感和自我效能感，而且培养了学生在学习和生活中良好的行为习惯。
主动学习圈，与思考积极的学生一起成长—-we成长班
我们成长课堂平台和学习圈的构建将把被动学习转变为学生主动提问、寻找答案的学习过程。“学得深，听得懂，要靠讲得清楚。”在我们成长班，第一批讲师是入党的学生活动家。在党史学习教育中，开设了一系列以爱党爱国主义教育为主题的宣传课。建立学习圈，一方面同质吸引促进情感共鸣，将个人情感转化为集体情感，增强年轻人的爱国情怀；另一方面，圈子内的同一语言系统加强了人际联系，更有利于党史知识的宣传。
“我一堂课教40个人，每个学生花40分钟听我讲，总计1600分钟。因为我要配得上观众的40个小时，我很高兴花两周时间备课。”黄第一次担任讲师，她说她梳理了党的历史上她以前不了解的事件。这一次，她真正理解了“中国共*党为什么能够”的问题。截至目前，讲师团已有100多名学生讲师，4000人进行了宣传。
积极向上的精英圈，努力与优秀榜样共同成长--青春拥有你
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“我们总是觉得榜样离我们很远。事实上，榜样就在我们身边。”We增长讲师工作室以“金色职业学院商学院”微信公众号为载体推出“青春与你”栏目按类别展示优秀大学生的简历和个人成长故事，利用身边的青年榜样带动同学们的成长，构建优质的人际网络，促进心理健康发展。
曾在中国人民解放军东部战区服役的俞定伟，成立“青阳志愿服务队”的吴，甘愿奉献的吴，以及在专业学习学科竞赛中全面开展社会实践活动的杨……在就读了这些优秀学生的故事后，同学们纷纷留言说：“我周围的陌生学生有那么多光环，我也可以从他们的奋斗中学习，实现我的目标价值！”
活跃的宿舍圈，与亲密的室友一起成长--室友九宫阁
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和室友一起去图书馆学习，来田径场跑步，参观学校历史博物馆，去食堂享用美味佳肴……只要你和室友在一起，一切都会变得非常温暖。然后拿起相机冻结每一个美丽的瞬间，你的心之间的距离就会更近。“我们宿舍的四个人来自不同的地方，用相机记录我们的生活。”倪说同学们说，他们将用九种经历创造九种记忆，珍惜宿舍的小圈子。
据了解，一年多来，金职业学院我们成长顾问工作室充分利用“分层”对青少年人格特质的形成具有双重影响，以社会主流价值观为导向，构建形成人际互动的社区圈，利用参与式文化鼓励相互彼此之间的共享已被挖掘14名学生模范的“爱”、26名学生讲师的“智慧”、60名学生校长的“领导”、70名学生志愿者的“友善”、1500多名学生的“执着”促进了他们的共同成长。
（记者：钱凌，周编辑：晏）
