3、 坚持自律，实现自由生活
康德说过，自律使我们与众不同，自律使我们生活得更高。正是自律使我们的生活更加自由。
科比·布莱恩特被称为“NBA历史上的第八大奇迹”，在球迷眼中，他是天堂之王。我每天早上四点起床练习篮球。几十年来，我从未停止过。他坚信星星总是在深夜。他花在训练上的额外时间可能超出了其他球员的一生。科比·布莱恩特是篮球行业中一个极度自律的训练狂人。凭借自己的努力和力量，他演绎了一个生动的故事：“虽然江湖上没有人，但江湖上还有你的传奇”。
我经常听到学生说，“我想要我的自由泳。”。虽然自由是人民的愿望，但我不知道，如果没有十年的自律，你怎么能实现内心的充实和自由？有一款叫做“keep”的健身应用程序。你一打开它，就会看到一句话，“自律给我自由”。该应用程序记录您的时间和随时间累积的轨迹。如果你不想浪费时间，你怎么能在穿着时获得健康的自由和身体的自由？所有打滑偷懒的人最终都会被时间淘汰。目光短浅的光明无法换取心灵的长期自由。如果运动、健康饮食、美容睡眠和其他美好的事物自然融入日常生活，那么时间也会善待每一个用心付出、热爱生活的人。他将用健康和美丽来奖励自律的人。
自律是一个漫长的过程。这不是一夜之间就能实现的。这需要我们坚持不懈，长期坚持下去。当自律可以内化到思想中，外化到行动中，无需提醒而成为自我意识时，你所感受到的不再是约束，而是让自己更加坚强，从而实现生命的自由全面发展。
学生，自律不仅是一种意识，更是一种素质，更是一种能力。她可以设定你的意志，留住你的心，给你自由。没有自律和自我意识，就没有真正的自由和自由。我希望你能成为一个自律的人，在自律中心梦想进取；坚决廉洁自律，增加人才；在自律方面，PCK是独创性和自我成就。我相信，通过自律，你们都可以获得更好的生活，挺身而出，成为自己的光芒；照亮自己和他人！
学生们，“浩瀚的线是无限的，航行的却是信风”。科学院三年的生命即将成为记忆，你的身影已经融入了科学院的血液。无论你身在何处，科学院的血液将你我紧密相连；无论你走多远，CAS都是我们永恒的精神家园！
再见，同学们。愿花儿长得好，月亮长得圆，人们健康成长；是一样的，不见面，常常回忆；再见，同学们。愿你们都成为“心中有爱，眼中有人，腹中有货，手中有艺”的新时代伟大工匠！
非常感谢。
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