疫情爆发，唐山工业职业技术学院1万余名师生实行封闭管理。教师和学生只有保持良好的心理状态，才能以正确的心态预防和抗击疫情。为此，学院首次开设了专门的心理健康课，制定了工作计划，多部门联合开展了“爱‘心’行动”。在过去的20天里，学院实施了“心理筛查”、“知识普及”、“心理咨询”、“危机干预”、“同伴咨询”和“多彩活动”六项措施，有效缓解了疫情封闭管理造成的师生焦虑、紧张等负面情绪，化解了心理危机，为疫情防控和教育教学“双胜”奠定了良好基础。
全体员工的心理筛查——“明信”。围绕“准确性”，学院采用大学生心理档案系统，对11000多名大学生进行心理健康测试。测试结束后，充分了解学生的心理状况，整理学生的心理问题，整理学生心理预警名单，建立台账，进行持续关注和咨询干预。同时，结合调查中发现的共性问题，制定救助方案。
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特别知识辅助学习——“知心”。南方科技大学学术工作部副主任杨再勇博士以“专题研究”为主题，应邀就疫情下的学生工作：压力、情感、危机和思想教育做了专题报告，系统提高了心理教师、辅导员等心理工作者的辅助学习能力。采用“课堂学习”，针对疫情期间学生的心理波动，依托“心理健康教育”课程，注重整合心理调节方法，如心理放松技术、“心理安全岛”技术、理性情绪治疗等，引导学生自我调节；注重“平台学习”。根据师生对心理知识的需求，依托学院微信平台，开设专栏，选择国内知名专家的心理调控知识进行疫情防控，每周推出两期，提升师生对心理的认识。
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专业心理咨询——“清心”。采用“云咨询”整合专业心理咨询团队。每天6:00至22:00，通过在线沟通工具开展疫情期间的心理咨询，与50名学生进行多次在线沟通，有效缓解学生不良情绪。采取“面对面”方式，以常住心理健康教师为核心，选派辅导员和专业教师组成工作小组，实施“爱心园丁”一对一帮扶。针对疫情引发的心理问题学生群体、疫情期间的家庭变化、家乡和亲友的2022冠状病毒疾病疫情，开展了80人次的谈心活动，及时解决了学生的困难。
多层次危机干预——“纯心”。通过采用“一揽子制度”，成立了流行期心理保护和心理危机干预工作组，并启动了学校、中学、班级、学生和家庭五个层面的心理保护和危机干预机制。结合学院心理健康教育的实际工作，7名专兼职心理教师与8所二级学院对接，开展心理危机监测与预警，确保心理工作横向、纵向、全覆盖。
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朋友们关心他们的同龄人——“亲密”。强化“主体性”，充分调动各级学生干部、心理协会成员、班级心理委员会成员和宿舍心理线人四个学生团队的力量，充分发挥同伴咨询的作用，广泛收集疫情期间学生的心理异常，完成20份心理异常报告，协助学生预约30次在线咨询。同时，在保护隐私的前提下，对接受者进行护士护理指导和心理咨询。
丰富多彩的活动指导——“温暖的心”。注重“参与”，通过丰富多彩的心理文化活动，缓解学生情绪。心理教师利用B台平台，设立了直播室，专门解答如何缓解和调节反复疫情造成的心理不适等问题，500多名学生现场互动；利用腾讯会议，心理教师组织班级心理委员会成员就如何做好疫情期间的心理咨询工作进行了三次专题讨论；开展“3.25爱我”活动，引导心理社区选择和推送心理视频，引导学生保持积极乐观的态度。
唐山工业职业技术学院作为河北省心理协会职业院校心理健康教育专业委员会主席兼秘书处单位，通过“职业与心理委员会”工作组，联系5所中高职院校，向师生推广20余种心理调适方法和心理问题应对知识，实现优质资源共享，为疫情期间全省其他高校的心理健康工作做出贡献。下一步，唐工学院将继续以“3.25爱我-5.25爱我”心理健康宣传季为出发点，继续推广“爱‘心’行动”，开展心理绘画比赛、心理征文活动、个人时间管理打孔卡、在线心理就读小组等多色项目，继续关心师生心理健康，携手抗击疫情，迎来美好的春天！
唐山工业技术学院崔晨秋、林乃雷、刘建林撰稿
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